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夏天吃的米饭里多加点它更美味更营养祛湿消肿还能补气血

时间:2019-09-11 21:13  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:第一步:赤小豆多洗几遍洗干净,然后放到凉水中浸泡2个小时以上或者直接浸泡一个晚上。 第二步:把泡好的赤小豆捞出来放入锅中,加入适量的清水,煮开之后转小火,将赤小豆煮熟就可以了,不用煮到开花。 第三步:将大米和糯米淘洗干净放入电饭锅中,放入煮好

  第一步:赤小豆多洗几遍洗干净,然后放到凉水中浸泡2个小时以上或者直接浸泡一个晚上。

  第二步:把泡好的赤小豆捞出来放入锅中,加入适量的清水,煮开之后转小火,将赤小豆煮熟就可以了,不用煮到开花。

  第三步:将大米和糯米淘洗干净放入电饭锅中,放入煮好的赤小豆,连同煮红豆的汤也一起倒进去,如果水不够就再加清水,盖上盖子,按下煮饭键,程序结束米饭就蒸好了,可以盛出食用了,喜欢吃甜的可以加上白糖拌匀食用。

  这样做好的红豆饭非常适合夏天吃,六仺彩管家婆,可以清热祛湿、还能补气血,喜欢的朋友们赶紧试试吧。如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!



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